Receta de "Smothie" para controlar el apetito

Por Dra. Danori Carbajal, especialista en nutrición 
Ayudará a controlar el apetito y a que su intestino funcione muy bien

   

• 1 banano pequeño
•  2 kiwis  maduros
• 1 yogurt natural
• 1 cucharada sopera de jugo de limón
• 1 cucharada sopera de miel