Paleta de mango y coco para el verano

Por Dra. Danori Carbajal, especialista en nutrición

Ingredientes

• 1 mango maduro grande
• 150 ml de agua de coco
• 1 rodaja grande de piña
• 1 cucharadita de chía
• Hielo

Modo de preparación 

Licuar todo, y distribuir la mezcla en los moldes para hacer helados o paletas. Congelar.